Apa Pantangan Penyakit Diabetes ?

Pertanyaan Apa pantangan penyakit diabetes seringkali dilontarkan oleh pasien yang menderita penyakit diabetes melitus, ini sangat perlu sekali diketahui dan dipahami oleh penderita diabetes agar dapat menghindari atau sekurang-kurangnya mengurangi segala bentuk yang menyebabkan gula darah penderita diabetes naik.

Makanan pantangan penyakit diabetes

1. Makanan Junk Food atau makanan dan minuman yang serba instan

Makanan ini banyak dijumpai di dapur kita ada yang berupa mie, kopi, teh dan lainnya. Makanan instan ini biasanya mengandung penyedap rasa dan natrium yang cukup tinggi, zat tersebut tidak baik apabila terus dikonsumsi oleh penderita diabetes melitus. adapun minuman instan biasanya menggunakan pemanis buatan atau sintetis yang lebih berbahaya dari gula biasa bagi penderita diabetes melitus.

2. Makanan berkarbohidrat tinggi

Makanan berkarbohidrat tinggi seperti nasi, roti tepung, mie memiliki kadar karbohidrat yang tinggi, apabila dikonsumsi terlalu banyak akan segera meningkatkan kadar gula dalam darah. untuk itu bagi anda penderita diabetes melitus aga menghindari atau sekurangnya membatasi sehingga jumlah kalori yang dibakar dari karbohidrat tersebut tidak menimbulkan kadar gula menjadi naik. Continue reading

Penyakit Gula Diabetes Ranking 4 Faktor Kematian Manusia di Indonesia

penyakit gula diabetesPenyakit Gula Diabetes sekarang ini menempati peringkat ke 4 sebagai faktor penyebab kematian manusia di wilayah Indonesia. Hal ini terjadi karena rendahnya masyarakat mengenali dan memahami penyakit gula diabetes ini.

Selain dari itu rendahnya sosialisasi lembaga terkait kepada masyarakat tentang bahaya diabetes, serta merta penyuluhan tentang penyebab diabetes, mencegah diabetes dan penanggulangannya. Kematian yang diawali dari faktor penyakit diabetes ini terus meningkat dari tahun ketahun seiring dengan semakin tidak teraturnya pola hidup masyarakat indonesia, ini disebabkan rendahnya orang di indonesia mengetahui tentang pengetahuan kesehatan. Continue reading